L'importance de la purification en Ayurvéda
 

Notre bon et se sentir belle de l'intérieur est ce que nous voulons tous.

Pour cela, nous devons être en bonne santé à l'intérieur et à l'extérieur. Il est évident que nous avons notre lavage quotidien, mais en fait, nous ne le remarquons pas que nous devons le faire en interne. Le "lavage interne» ou de nettoyer le corps commence à nettoyer les intestins, ce qui est dans l'Ayurveda d'une très grande importance. 

Le nettoyage du corps est expulser les toxines indésirables qui se sont accumulés au fil des ans en raison de «mauvais» aliments et / ou des modes de vie.

Si notre nourriture ne est pas bien digéré par une variété de raisons, y compris l'émotionnel, les déchets de la digestion imparfaite laissera alors ce sera obstruer nos canaux de corps et une nuisance dans un corps sain et qui fonctionne bien. Finalement, il peut causer toutes sortes de maladies.

Recette toxines indésirables, cependant, doivent être régulièrement enlevés pour maintenir une vie saine. Dans l'Ayurveda, nous avons un outil qui nous aide ici, à savoir Triphala.